
今天有點小累,
晚餐就簡單一點:親子丼配味噌湯.....

親子丼材料有:雞肉塊、土雞蛋、洋蔥絲、甜椒絲、日本喜來菇
粽合醬汁(柴魚醬油1C、味霖0.5C、酒0.5C、水1C)

味噌湯料:傳統板豆腐、有機黑葉白菜、蔥花、有雞蛋、有機白味噌

買了一隻小土雞,雞腿及雞胸切一口大小的肉塊,剩餘骨架和雞腳就燉高湯來煮味噌湯。

一人份剛好一碗飯

一人份:醬汁4T、洋蔥、雞肉、喜來菇、甜椒依序入鍋中煮熟

雞肉變白試吃看看,熟了就淋上一個蛋,煮一分鐘即可熄火。

將全部食材倒在白飯上即可。
開飯了!
晚餐就簡單一點:






開飯了!
請先 登入 以發表留言。