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黎明時分的十八尖山不是安靜的，
是熱鬧的，人聲鼎沸的，活力十足的！
廟前廣場上的元極舞，陡峭的階梯一直到山上都有民眾跟著擺動身體。
吸..呼..吸..呼..只見一群老人家跟著呼吸做動作，不知練的是什麼功。
離氣功不到50公尺，這一群婆婆媽媽跳的是熱舞。
我們健走折返點廣場上有太極拳班
亭子裡也有外丹功班
長春亭裡大家跳的是標準舞
幸福亭廣場這裡也是跳標準舞
其實整個十八尖山裡做運動的團體還有很多，我們只就平常走的路線所遇到的做介紹。其實大部分民眾都是健走，也有一些人慢跑，
一大早大家都神清氣爽，精神抖擻，美好的一天就此開始。
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