菜價直直漲，不管大賣場或批發市場都一樣貴
貴還不打緊，貴又醜才糟糕。
連根莖類蔬菜也漲，只不過漲的較少
今天再來吃吃馬鈴薯和茭白筍吧...
馬鈴薯煎餅材料：馬鈴薯、紅蘿蔔、低脂培根、韓國泡菜、芹菜
全部切絲
加麵粉及蛋拌勻，因泡菜及培根味道很夠，故不須再調味
麵粉和蛋是黏著劑，把上述切絲的材料黏住，煎時才能成形
適量即可，不需太多
少許油一撮撮馬鈴薯絲下鍋，用鍋鏟整型壓平壓薄
煎至兩面金黃即可
也可用煎蛋器來煎，形狀粉美哦！
也可煎成一大片
起鍋後切片，配上沾料，用生菜夾著吃是心血來潮想到的
沾料：柴魚醬油、味霖、烏醋、洋蔥絲
茭白筍燒小排材料：小排骨、茭白筍、紅蘿蔔、牛蒡
小排先大火煎至四面金黃，封住肉汁
加醬油、糖、紹興酒、八角、蒜頭、水，先入鍋燒20分鐘
蔬菜全切一口大小塊狀，入鍋與小排一同燒至每樣食材熟軟
這一鍋有肉又有菜，菜有肉的香、肉有菜的甜，營養均衡
感覺上牛蒡應該是口感最硬的，但吃起來卻最軟，不信可試試看！
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嗯！ 看起來似乎很好吃， 找個機會來料理一下， 尤其是筊白筍～～ 謝謝妳的蛋糕， 不管是配咖啡或豆漿都適宜。 想到下星期三要去ㄚ標吃海產就高興！
TO:diton1 有口福的小姐，您是哪位啊？我不知ㄋㄟ！ 蛋糕好吃，麗雪家的香蕉功勞不小， 真高興，你喜歡吃。 winnie
歹勢啦！ 操作不當~~ 不同系統搞得我昏頭了， 我是翊菱啦！ 我明明改成翊菱， 但卻跑出岱彤的帳戶名來， 真頭大喔~~ 下回會注意！
ㄚ標海產 個人覺得普普也 隨便一家 好像都比ㄚ標好吃 是否因為名氣大 大家才說好吃? 去年學校老師聚餐 外語部的外籍老師 看中文雜誌 也有介紹ㄚ標海產 於是趁此聚餐 特別去品嚐 但.... 老師們也覺得沒啥特別 小豬
TO：小豬 偶昨天終於去阿標吃海產了！ 老實說海鮮很新鮮，口味也不錯，可以打80分。 但廚房衛生普通，用餐環境差強人意，沒有禁煙，所以給它59分。 我們共8大人1小孩，叫了五盤海鮮、二盤蔬菜、一份海鮮粥，沒有飲料及酒 這樣總共三千七百多元，我覺得不算便宜。 所以要吃平價海鮮的話，不用來這裡啦！ winnie