Winnie's Lifestyle

瞧，這一杯美麗的飲料~~
酸酸甜甜的夏日消暑聖品
它就是酸梅湯

這是在"三信行"買的酸梅湯包
由店家自己調配，味道還不錯
原料有：洛神花乾(天然紅色的來源)


芭樂乾


檸檬乾


仙楂


烏梅


甘草


一包的量是這樣


一整包料放漏勺中略為沖洗，直接倒入茶壺中煮滾，熄火放涼


完全放涼後，直接倒在冷水壺中，加適量砂糖或蜂蜜拌勻，冰鎮即可




哦，好像"消脂"這二個字沒交代清楚
所謂消脂，主要指的是"仙楂"
仙楂又稱山楂，有健胃、強心、助消化等作用
中醫常用它作為消食開胃、破氣散瘀、開膈消積的治病良藥
主治食肉不消，尤宜於胃酸缺乏的病人服用
山楂還有降血壓、強心、擴張血管及降低膽固醇等作用
對高血壓及冠心病、心臟功能不全者有一定療效
但脾胃虛弱和血虛的人用時要慎重

洛神花
在東南亞的國家，洛神花都被當成藥用植物使用
近年來中草藥的研究，除了初步證實洛神花具有抗高血壓、治療肝病外
對於抑制癌症、幫助腸胃消化道吸收、調整女性生理週期，以及美容保養都有不錯的效果！
難怪所有的人都將洛神花當成是植物界的「紅寶石」！

芭樂
1.高維他命Ｃ，是最佳美容塑身的良方。
2.具有清熱、解毒、利尿及消炎等作用。
3.具有豐富的鉀，可預防高血壓。
《本草綱目》記載，番石榴的果實可生食，根可治胃病、腹痛、痢疾、糖尿病，
葉也可治糖尿病、腹痛、風溼、解熱、胃痛、驅蟲、霍亂、嘔吐、下瀉、腸炎等。

甘草
味甘，性平，功能： 補脾益氣，清熱解毒，潤肺止咳，調和藥性，緩急止痛，解百藥毒
甘草也是很好的天然止痛劑，能抒緩痛楚。近年有研究發現以甘草粉配烏賊骨（即墨魚骨）等來治胃及十二指腸潰瘍，均有不錯的療效
雖然甘草有那麼多好處，但若久服大劑量的生甘草會引致浮腫，而本身身體有濕腫脹的人，也不宜服用甘草

烏梅
烏梅是一味具有收斂固澀功效的中藥。其性平味酸澀，常用量為去核3～10克。其功用歸納起來有「五止」。
止渴，烏梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用來治療口渴多飲的消渴(如糖尿病)以及熱病口渴、咽乾等
止咳，烏梅酸澀收斂，能斂肺止咳而用於肺虛久咳少痰或幹咳無痰之症，常配半夏、杏仁等止瀉，烏梅能澀腸止瀉痢，可用於脾虛久瀉、久痢或大腸滑瀉不止甚至脫肛不收
止痛，一能安蛔止腹痛，二能活血止瘀痛。烏梅可軟化骨刺，改善血液循環，減輕水腫而療足跟痛
止血，烏梅炒炭可療便血、崩漏屬虛證者。治療功能失調性子宮出血，治療慢性腎小球腎炎所致血尿、蛋白尿經久不消者，在辨證方中加入烏梅炭、蟬蛻各6～10克功效顯著，這與實驗證明烏梅可助腎小管上皮細胞增生，增強腎小管重吸收精微物質的能力等功能有關。

(補文)
這一包材料並未標示重量，但包裝上有寫說一包以3000cc的水煮滾即可 其實濃淡可以自調，我的茶壺剛好是3000cc，煮起來濃淡剛好，糖份加多少就隨意囉！