秋天吃蟹正逢時...
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說到簡餐，好友金蓮說煮好幾樣，再組合成一盤
這和炒幾盤菜是一樣繁複，對她來說沒有比較簡便
所以今天就上二種組合餐，營養均衡又能吃飽
我覺得已經不能再簡單了...
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不知道是不是年紀大了，晚餐漸漸無法大吃大喝，
吃得稍微飽一點，就覺得不太消化，
所以最近我和老公的晚餐越來越簡單。
今天就介紹三種簡單的麵...
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之前寫過夏日樂活早餐，
炎炎夏日打一杯綜合蔬果汁，喝下去神清氣爽
可是天氣變冷了，早晨再喝冰冰涼涼的已經不適合
隨著氣溫下降，我們的早餐也不一樣了...
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今天兒子去上英文課，晚餐只有我和老公二人吃
菜價漲的快跌的慢，怎樣才能省錢又省工呢？
這一餐三菜一湯，可一點都不貴也不麻煩哦...
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菜價直直漲，不管大賣場或批發市場都一樣貴
貴還不打緊，貴又醜才糟糕。
連根莖類蔬菜也漲，只不過漲的較少
今天再來吃吃馬鈴薯和茭白筍吧...
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從台南帶回來的冬瓜，已經放了一個多星期，應該趁新鮮煮來吃掉
所以這一餐有：清炒莧菜、蕃茄炒白花菜
和日式蔬菜煮、冬瓜雞翅羹，後二道就是冬瓜料理。
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忙碌了五天，網誌也無法專心做，一篇寶貝伴侶（一）就寫了三天，隔天又補充
老公說：放吃的比較有人看，我說：又不是為了別人看而寫
畢竟生活中除了吃還有很多很多呢.....
不過，真的好久沒上菜了，今天就來點馬鈴薯和茭白筍吧！
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全營養食物乾燥機
看過嗎？好玩耶！...
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週六颱風登陸，新竹市只有半夜的大風
天亮以後雖然風還很大，比起冬季的九降風差不了多少，也沒什麼雨
但是中餐實在懶得出門，於是翻翻冰箱找到了這些食材；
甜豆、洋蔥、胡蘿蔔、高麗菜、杏鮑菇、青蔥、小半鍋雞湯
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＂豇豆＂台語叫＂菜豆仔＂，我們從小叫它＂ㄍㄤ 豆＂，
今天去主婦聯盟看到豇豆，想起媽媽的味道，
晚上就做個餡餅餐吧！
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夏季是瓜類的產季，菜場苦瓜、絲瓜（菜瓜）、瓠瓜（胡瓜）新鮮又甜美，
當令食材對身體最好，今天就來做做瓜類料理。
鮮蝦燴絲瓜：絲瓜、白木耳、美白菇、枸杞、薑、活沙蝦
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冰箱裡餛飩吃完了，今天就來補些貨進去吧！
今天的料理：餛飩大餐.....
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雪裡紅？知道的人就覺得沒什麼，很平常的一種菜嘛。
不知道的人真是猜不著是什麼，
兒子說：是什麼酒家的紅牌嗎？我說：又不是小桃紅。
說真的，明明是綠色，卻叫雪裡紅，不知這菜名到底怎麼來的？
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兒子要吃焗烤料理，我一邊翻冰箱一邊找靈感...
找到了半包冷凍水餃、一碗義大利麵醬、Pizza cheese和蔬菜。
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哇！這麼多辣椒，會不會辣死啊？
全部炒成一盤你敢不敢吃？
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今天有點小累，
晚餐就簡單一點：
親子丼配味噌湯.....
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早餐吃稀飯的人，免不了要配脆瓜。
脆瓜DIY，這是麗雪給大家的食譜，
滋味可不輸愛之味脆瓜喔！
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端午在台南大家ㄧ起綁了傳統南部粽
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這一杯看起來不太美的飲料是主角，
搭上蒸熟的紅心小地瓜、全麥有機麵包，
就是營養豐富、份量十足的早餐了。
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